מזג האוויר יכול להשתנות, העונות מתחלפות, אבל השמש תמיד נשארת. גם כאשר קר בחוץ – היא שם. במדינה חמה ושמשית כמו שלנו, ההגנה מפני השמש היא נושא רציני. נזקי השמש לעתים אינם נראים באותו הרגע, ועלולים להופיע גם שנים רבות לאחר החשיפה. חשיפה מצטברת לשמש מזיקה לעור ולכן צריך להגן על עורנו ובריאותנו. השימוש במקדם הגנה לגוף, כמו גם במקדם הגנה לפנים רווח בעיקר בתקופת הקיץ, כאשר אנחנו הולכים לים ולבריכה ומבלים שעות ארוכות בחוץ. אבל, יחד עם מריחת קרמי הגנה חשובה גם המודעות. בדרך להגנה על העור מפני השמש – הנה מספר טעויות שאנו עושים בלי לשים לב בכלל.
משתמשים במקדם הגנה לפנים באופן נקודתי
אחת הטעויות הגדולות שאנשים עושים בכל הנוגע לחשיפה לשמש היא ההנחה שרק כוויה על העור משמעותה נזק לעור. חשוב לדעת שגם אם לא "נשרפנו" או השתזפנו – הנזק נגרם. קרינת UVA היא קרינה החודרת לעומקו של העור ואינה גורמת כוויות. נזקיה של קרינה זו באים לידי ביטוי רק לאורך זמן, בהגברת הסיכון לסרטן עור כמו גם הזדקנות מוקדמת של העור. המשמעות היא שכל חשיפה לשמש משפיעה על עורנו. מריחת קרם הגנה לפנים רק ביציאה ממושכת לשמש איננה הפיתרון. על מנת שתהיה לנו הגנה מהשמש חשוב לעשות שימוש במקדם הגנה גם ביציאות קצרות לשמש ובאזורים החשופים לה. בדרך זו נוכל למזער ככל האפשר את הנזק ארוך הטווח של קרני השמש.
מקדם הגנה אקווה ג'ל UV Expert Youth Shield Aqua Gel Lancome - לרכישה >>
נמנעים מהגנה בתוך הרכב
מי מאיתנו לא חושב שכאשר אנו נמצאים בנסיעה ברכב – אנו למעשה מוגנים מקרינת השמש? בקיץ אנו מבלים לא מעט זמן בנסיעות, ומרגישים מוגנים. זוהי טעות נפוצה. בפועל, קרני UVA ו-UVB חודרות את שמשת הרכב ובכך עלולות לפגוע בעורנו מבלי שנשים לב. כדי להתגונן מפני נזקי השמש בנסיעה במכונית, כדאי לנקוט בכל אמצעי ההגנה בהם נשתמש גם מחוץ לרכב. זה אומר שגם אם אנו נוהגים או נוסעים במכונית, עלינו להתמרח במקדם הגנה לפנים וגם במקדם הגנה לגוף במידת הצורך, זאת בנוסף לחבישת כובע, משקפי שמש ושרוולים ארוכים.
תחליב הגנה עמיד במים לפנים וגוף 50SPF Expert Sun Ageing Protection Lotion 50SPF Shiseido - לרכישה >>
בוחרים מקדם הגנה לא מתאים
ההמלצות להגנה מפני נזקי קרינת השמש הן חשובות, וכדאי לבצע אותן בצורה מדויקת. מקדם הגנה לפנים או לגוף אשר נחשב יעיל ביותר הוא זה שמציע בתוכו הגנה מפני קרני UVA וגם קרני UVB. מומלץ לא להסתפק רק בבחירה נכונה של קרם הגנה, אלא גם בשימוש נכון בו. מרחו את מקדם ההגנה כחצי שעה בטרם אתם יוצאים לשמש. חשוב לחדש את המריחה מדי שעתיים, ולמרוח כמות אחידה של מקדם ההגנה על העור. לצד מקדמי ההגנה על סוגיהם השונים, חשוב לנקוט ביתר אמצעי הזהירות וההגנה מפני השמש: הרכבת משקפי שמש, חבישת כובע ולבישת ביגוד מתאים ביציאה ממושכת לשמש.
מקדם הגנה לפנים אביי רויאל SPF 50 Abeille Royale Skin Defense Anti-age protection SPF 50 Guerlain - לרכישה >>
לסיכום, חכם בשמש ראש גדול! שמרו על עצמכם והקפידו להימרח בימי הקיץ השמשיים
לרשימת כל מוצרי מקדמי ההגנה >>